Se volete monitorare il sonno con il vostro Apple Watch, sappiate che allo stato attuale non è ancora possibile senza l’utilizzo di applicazioni terze.
Ma questo non significa che non si possa già oggi avere un ottimo risultato. Ed ecco che arrivo a introdurvi:
https://apps.apple.com/it/app/autosleep-tracker-per-watch/id1164801111
AutoSleep vi garantisco che farà egregiamente il suo lavoro: può funzionare sia manualmente (quindi impostate voi quando andrete a dormire), sia in modo automatico controllando i vostri dati della Salute.
Ovviamente dovrete concedere la lettura e scrittura di tutti i dati della vostra attività fisica.
E vi posso garantire che la funzionalità di identificazione del sonno funziona davvero bene, identifica anche i microsonni pomeridiani:
E vi invia direttamente la notifica non appena vi sarete svegliati!