in iPhone

Come monitorare sonno con Apple Watch

Come monitorare sonno con Apple Watch

Se volete monitorare il sonno con il vostro Apple Watch, sappiate che allo stato attuale non è ancora possibile senza l’utilizzo di applicazioni terze.

Ma questo non significa che non si possa già oggi avere un ottimo risultato. Ed ecco che arrivo a introdurvi:

https://apps.apple.com/it/app/autosleep-tracker-per-watch/id1164801111

Come monitorare sonno con Apple Watch
AutoSleep su iPhone

AutoSleep vi garantisco che farà egregiamente il suo lavoro: può funzionare sia manualmente (quindi impostate voi quando andrete a dormire), sia in modo automatico controllando i vostri dati della Salute.

Ovviamente dovrete concedere la lettura e scrittura di tutti i dati della vostra attività fisica.
E vi posso garantire che la funzionalità di identificazione del sonno funziona davvero bene, identifica anche i microsonni pomeridiani:

Come monitorare sonno con Apple Watch

E vi invia direttamente la notifica non appena vi sarete svegliati!